Wiele osób szuka sposobu na wzmocnienie organizmu. Zła dieta czy siedzący tryb życia powodują często gorsze samopoczucie i różne schorzenia. Dlatego dużą popularnością cieszy się czystek – cudowna roślina, która pomaga na wszystko. Czy rzeczywiście jego działanie jest tak uniwersalne?
Czystek właściwości – na odporność i różne schorzenia
Czystek to niewielka roślina charakteryzująca się różowymi lub białymi kwiatkami, która pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego. W starożytności roślina ta była używana między innymi do leczenia biegunek oraz okładano nią rany. Obecnie czystek przeżywa renesans i znów jest popularny. Nic dziwnego – sekretem dobroczynnego działania tego zioła są antyoksydanty. Czystek posiada ich więcej niż czerwone wino czy zielona herbata. Dzięki tym substancjom hamuje rozwój stanów zapalnych.
Czystek działanie – kiedy warto spożywać to zioło?
Każdy zdrowy człowiek powinien codziennie wypić herbatkę lub spożyć kapsułkę z tym ziołem. Regularne picie herbatek z czystka wzmacnia odporność organizmu. Czystek przeciwdziała powstawaniu miażdżycy i redukuje poziom złego cholesterolu we krwi. Dodatkowym jego działaniem jest hamowanie zatorów i zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Szczególnie w okresie przeziębienia zaleca się inhalacje z czystka, które mają zbawienny wpływ na drogi oddechowe . Osoby mające problemy ze skórą też powinny sięgać po czystek właściwości jego to łagodzenie stanów zapalnych skóry i redukcja trądziku. Bardzo docenianie przez czystek działanie to oczyszczanie ciała z toksyn i metali ciężkich – dlatego powinny go stosować osoby palące. Dzięki temu poprawia kondycję skóry, zapobiega pojawianiu się zmarszczek i pomaga pozbyć się trądziku.
Czystek przeciwwskazania – czy każdy może spożywać czystek?
Czystek nie ma żadnych działań ubocznych i nie można go przedawkować. Można całkiem bezpiecznie zażywać to zioło w formie naparu czy kapsułek. Nadaje się ono dla osób dorosłych, dzieci czy osób starszych.Mimo tak wielu właściwości warto jednak pamiętać, że czystek nie jest lekiem. Jest to suplement diety, który można stosować jako uzupełnienie terapii lekowej. Warto pamiętać, że choć wspomaga on leczenie, nie wyleczy groźnego nowotworu czy zapalenia płuc, dlatego mimo stosowania terapii tym ziołem, nie należy rezygnować z leków.
