Kategoria: Styl życia

Choć świadomość na temat zdrowia psychicznego rośnie, korzystanie z pomocy psychologa czy psychoterapeuty nadal jest u nas swego rodzaju tematem tabu. Mówimy “nie radzę sobie”, “mam doła” czy nawet “mam depresję” – a mimo wszystko wzbraniamy się przed odwiedzeniem specjalisty. Czy jest się czego obawiać? Czy pierwsza wizyta u psychologa faktycznie jest taka straszna?
Czytaj dalej „Pierwsza wizyta u psychologa – czy jest się czego obawiać?”

Na sklepowych półkach można znaleźć nie tylko świeże warzywa. Oprócz nich dostępne są także ich suszone odpowiedniki. Świetnie nadają się jako aromatyczna przyprawa, która natychmiast podkreśla smak potraw. Dlaczego warto wybrać susz warzywny i jak zastosować go w swojej kuchni?
Czytaj dalej „Suszone warzywa. Produkcja, zalety, zastosowanie”

Czasami człowiek potrzebuje odpocząć od zgiełku dużych miast, od codziennych obowiązków a czasem po prostu od siedzenia w domu. Dlatego też w tym celu wyjeżdżamy na wakacje, ferie czy urlopy w ciągu roku. Jednym z miejsc w Polsce szczególnie chętnie przez nas odwiedzanym, jest Pomorze. Miejscowości nadmorskie to idealne miejsce na wypoczynek.
Czytaj dalej „Wypad na Pomorze”